Treningi personalne są prowadzone przez wykwalifikowany personel- mający doświadczenie w sporcie wyczynowym, zarówno w dyscyplinach zespołowych, jak i sportach indywidualnych.
Zgodnie z filozofią holistycznego podejścia do klienta- instruktorzy posiadają bardzo szeroką wiedzę z zakresu medycyny i treningu fizycznego.
Treningi są ukierunkowane na osiągnięcie ściśle określonych celów w sposób skuteczny, a przede wszystkim zdrowy.
Instruktorzy służą pomocą:
- na konsultacjach treningowych
- zajęciach instruktażowych
- prowadząc indywidualne treningi.
Treningi są prowadzone z uwzględnieniem oczekiwań klienta, przy pełnej kontroli instruktorskiej, tak by podobnie jak przy odchudzaniu w INL dać klientowi więcej, niż oczekuje na początku.